Fühl‘ Dich wohl in einer gemütlichen geschlossenen Gruppe, 
in der jede/r Einzelne das Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen erfahren kann.
 

Mit Gleichgesinnten zusammenkommen – sich austauschen, 
meditieren und Mantren singen

Finde nach einem aktiven Wochenende wieder zur Ruhe - versenke dich in deine innere Mitte und  tanke Kraft für die kommende Woche.

In regelmäßigen Treffen tauschen wir uns zunächst ein wenig aus – und kommen dann durch sanfte Atemtechniken mehr und mehr in uns selber an. Eine geführte Meditation lässt dich noch tiefer in die Entspannung finden. Ganz allmählich kann der „Alltags-Verstand“ in den Hintergrund sinken und Raum geben für den höheren, den wahren Geist.

In dieser Phase sind wir wirklich in uns – und mit uns – 
wir können hören, was uns die Seele mitteilen möchte.

Für eine kleine Weile.

Danach öffnen wir uns für heilige Worte und Klänge –
den Mantren.

Wir chanten (singen) Mantren – heilige Worte aus der indischen alten Sprache (Sanskrit).
Mantren erheben unsere geistige Schwingung in eine friedliche freudvolle Energie; durch Singen wird die Wirkung verstärkt – ganz besonders in Gruppen. Denn Töne und Klänge sind kraftvolle Energien, die unser ganzes Sein durchdringen, negative Energien bereinigen und uns in Harmonie führen.

Wenn du die Bedeutung und die Aussprache nach kurzer Zeit etwas verinnerlicht hast, wird es dir leichtfallen, in der musikalischen Umrahmung mit-zu-chanten. Allmählich wirst du spüren, wie dein Wesen die Worte und Klänge empfängt und in dir ausbreitet.

Lerne auch das „Allumfassende Gebet“, kennen, das Swami Sivananda in wohl göttlicher Führung geschrieben hat. Sivananda war ein selbstverwirklichter Meister; er lebte im 20. Jh. in Indien. (vgl. Lit.: Yogawiki)

Gerne komm‘ zu einer Probestunde!

Wir starten am Sonntag den 9. Juni 2024

Näheres bitte erfragen (s. Kontaktdaten)